Tietoa minusta

Aloitin liikunnan jo varhain, taisin olla 3-vuotias kun minut vietiin voimistelukouluun.
Liikunta on aina kuulunut elämääni, lajit ovat muuttuneet, päämäärät ovat tarkentuneet ja vietin monia vuosia kehässä, häkissä ja tatamilla tehden juuri sitä mitä rakastin.
Sitten yhtenä kauniina päivänä sain tietää etten voi tuota liikuntamuotoa enää harrastaa kilpailujen muodossa, korttitalo romahti, oli löydettävä jotain muuta…
Olen aina tykännyt käydä tekemässä punttia, mutta itsestäni se on ollut tylsää, salikavereita oli aina hankala saada ja välillä olisi tarvinnut apua tiettyihin juttuihin mitkä askarruttivat mieltä. 
Hyvään saumaan tuli tilaisuus ottaa itselleni ensimmäinen sali jota pidin melkein kolme vuotta. Sali toimi konsepti periaatteella mikä on monelle unelma juttu, mutta itse kaipasin edelleen enemmän.

 Nosteen perustamista mietin melkein vuoden, tein kaikkea valmiiksi jo ennakkoon koska tiesin että joskus se tapahtuu ja niin kävi, Noste avasi ovensa syyskuussa ’23.
Parempaa päätöstä en olisi voinut tehdä! Nautin työstäni taas suuresti ja on ollut todella mahtava huomata miten paljon uusia treenaajia on ilmestynyt salille parin kuukauden aikana!

Usein mietitty asia on sana ”ryhmäliikunta”.
Meillä ei ole ryhmäliikunta tunteja, meillä ei jumpatapumpata…
Vaikka salilla volyymi joissain treeneissä saattaa olla 20 henkeä niin jokainen tekee omaa suoritusta, ohjattuna.
Sinun ei tarvitse muuta kun ilmestyä salille ja minä hoidan loput. Ohjelmat ovat valmiina, minä neuvon ja autan kaikessa, sinun ei tarvitse kuin kuunnella ja treenata omaan tahtiin treeni, helppoa!

Kannattaa tulla kokeilemaan josko tää olis siule just oikee treenimuoto 🙂

Toivottavasti nähdään pian!

Terveisin Eeva